精进之路:从新手到大师的心智升级之旅

图书信息

作者	罗杰·尼伯恩(Roger Kneebone)
出版社	机械工业出版社
ISBN	9787111737339
出版时间	2023-12-04
字数	14.8万
分类	人文社科,心理学,心理学咨询与应用

读书简介

一个高级裁缝与一个杰出医生之间有什么共同之处?一个知名建筑师与顶jian科学家之间呢?飞行员与著名钢琴家之间呢?乍一看，几乎没有。但罗杰·尼伯恩是研究专家的专家，他一生都在寻找其中的联系。 在本书中，表现科学领域权wei专家尼伯恩将自已近四十年来的从医、教学和研究经历与各行业非凡人物和前沿研究的见解结合起来，描绘出一条我们都在遵循的道路一一从观察和模仿别人的新手，到独立工作并为自己的工作负责的熟练者，到最后成为专家并将自己的知识和经验传递给后辈。

目录

第1章 Chapter 1 专家与看不见的鱼

成为专家

关于本书

看不见的鱼

学艺模型

本书的结构

专家面临的威胁

第2章 Chapter 2 外科医生与裁缝

成为外科医生

成为全科医生

成为学者

裁缝

看看自己领域外的世界

第3章 Chapter 3 积累

重复劳动的价值

学习团队合作

实践社群

与他人一起工作

减少意外

专长的模型

改进的意愿

达成目标

第4章 Chapter 4 运用感官

“你就是知道”

处于崩溃边缘的工作对象

机械师的感觉

感官的语言

倾听你的身体

“看”与“看见”的区别

放慢速度

整合所有信息

第5章 Chapter 5 空间与他人

“准备工作”

制作羽管键琴

个人空间与他人

个人空间与表现

触摸我的患者

第6章 Chapter 6 犯错与改正

“单飞”

纠正错误

剖析错误

假设的危险

思路的错误

集体错误与同谋

专家与错误

第7章 Chapter 7 “重点不在于你”

关心的魔力

良好的判断

肘部以上的学习

难忘的表演

学会倾听

第8章 Chapter 8 找到自己的声音

找到你的声音

世上没有完美的西装

音乐与他人

问题之大

“声音”的隐秘陷阱

既不标新，也不守旧

第9章 Chapter 9 学会随机应变

随机应变的艺术

随机应变与表现

随机应变能力挽狂澜

“是的，而且……”

风险工艺

应对不可预测的事情

学会什么都不做

找到你的安全感

转祸为福

在压力下随机应变

第10章 Chapter 10 改变方向

锁孔手术的先驱

创新的大师

池塘里的涟漪

第11章 Chapter 11 传承技艺

穿越“隐篱”

摆脱困境

“两匹斑马招惹了我的猫”

地图与向导

出乎意料

第12章 Chapter 12 专家的重要性

专家说的话

毒素与养分

终点？

致谢 Acknowledgements

延伸阅读 Read on