独身主义(内卷社会年轻人的精神解放日志。爱自己

图书信息

作者	[意]西尔维娅·拉扎里斯 [韩]婕·安珍素
出版社	中国友谊出版公司
ISBN	9787505755840
出版时间	2023-03-01
字数	4.0万
分类	中国友谊出版公司,经管,励志,成功,励志,女性励志

读书简介

《独身主义》是一本关于“独身一族（honjok）”生活方式的书。书中对近年来流行的名为“honjok”的社会现象行了阐述和分析，介绍了产生“独身一族”这一现象的社会背景。书中每章节都是独立的，每小节内文与明快的专属插图对照，设置了词汇表、问卷调查表、自测分类表等多种文本表达，轻松传达出“独身一族”的缘起、生活方式和影响。

目录

引言

独身一族的缘起

GLOS SARY词汇表

1.1单身家庭

1.2孤独，但不失联

1.3他人的凝视

1.4女性解放

1.5独身一族的家

1.6屏幕背后

1.7直面孤独

1.8替代伴侣

1.9放慢脚步

独身一族的相性

独身一族的类型

郑恩静的一天

独食 独自进餐

2.1 从泡菜到帕尼尼

2.2 一位，谢谢

2.3 自信的修炼

2.4 吃播

2.5 告别礼节

2.6 食物的分量

察言观色

雪狐膳食

独食一族的类型

孤独与陪伴

独饮与自己干杯

3.1 韩国饮酒文化

3.2 买醉释放

3.3 饮酒礼节

3.4 烧酒与韩流

独饮一族的类型

独饮俱乐部

金浩俊的一天

独饮一族的相性

独处 孤独又快乐的闲暇时光

4.1 审视外界与本我

4.2 自尊

4.3 同理服务

4.4 独身音乐会

4.5 高歌释放

4.6 单人旅行

4.7 因热爱前行

4.8 发现新世界

4.9 亲近自然

独行者的类型

独处时期的爱情

我的独身一族指数

后记

资料来源

致谢