健康排毒食谱

图书信息

作者	悦然文化
出版社	重庆出版集团,重庆出版社
ISBN	9787229013479
出版时间	2010-01-01
字数	暂无
分类	重庆出版社,生活,烹饪,美食,药膳食疗

目录

Chapter 01　助肝排毒

凉拌番茄

凉拌菜花

海带绿豆粥

萝卜片炒猪肝

蚕豆炖牛肉

菊花炒鸡片

苦瓜炒胡萝卜

胡萝卜烧豆角

番茄炒鸡蛋

枸杞肉丝

大蒜豆腐鱼头汤

银耳莲子汤

Chapter 02　护肾排毒

回锅胡萝卜

枸杞山药

韭菜炒豆腐干

鲜蘑圆白菜

金针菇炒双耳

西芹百合炒草莓

翠皮爆鳝丝

醋炒红薯丝

山药虾仁

蒜瓣烧鲫鱼

莲藕香菇汤

绿豆薏米粥

拔丝红薯

黄豆糙米饭

Chapter 03　润肠排毒

草莓黄瓜

拔丝苹果

桂花蜂蜜山药

黑木耳炒芹菜

黑木耳炒百叶

苹果炒鸡柳

海米冬瓜海带汤

黄瓜糙米饭

Chapter 04　清肺排毒

白菜心拌海蜇丝

清炒紫甘蓝

麻辣萝卜丝

荷兰豆炒百合

西芹百合

红枣百合蒸猪脑

冬笋炒鳝丝

松仁茄鱼

鲢鱼头炖豆腐

萝卜杏仁汤

荸荠木耳汤

川贝雪梨猪肺汤

薏米猪肺粥

菠菜猪血汤

附录　身体存在毒素的表现