运动表现测试与评估指南

图书信息

作者	（意）戴维·H. 富库达（David H. Fukuda）
出版社	人民邮电出版社有限公司
ISBN	9787115503954
出版时间	2020-10-01
字数	21.8万
分类	生活,体育,运动,体育理论与规则

读书简介

教练和健身专业人员常需要通过合适的测试和统计方法，收集和分析运动员和健身客户的各项数据，从而对其运动表现水平行综合评估。《运动表现测试与评估指南》一书的作者基于多年的研究和实践经验，提供了制定个性化运动表现评估方案的系统指导，包括测试方法的选择依据、涉及器材的使用方法及针对人体测量和身体成分、柔韧性和平衡能力、敏捷性和冲刺能力、爆发力、肌肉力量和肌肉耐力、心肺适能、监测训练的测试方法的详细介绍。

目录

内容提要

其他

前言

致谢

评估目录

第1部分 评估基础知识

第1章 评估101：对象、原因和方法

第2章 评估201：器材

第3章 评估301：选择方法

第2部分 评估方案

第4章 人体测量和身体成分

第5章 柔韧性和平衡能力

第6章 敏捷性和冲刺能力

第7章 爆发力

第8章 肌肉力量和肌肉耐力

第9章 心肺适能

第10章 监测训练

参考文献

关于作者

关于译者