越孕越美

图书信息

作者	史宏晖,檀圆舞
出版社	江苏科学技术出版社
ISBN	9787553739793
出版时间	2011-02-01
字数	4.1万
分类	江苏科学技术出版社,生活,孕产,胎教,孕期健康指导

读书简介

怀孕是女人实现蜕变的*时机，也是女性一生中特别、需要保养和呵护的时候。让孕产护肤专家和时尚辣妈们，帮你启“越孕越美”的幸福旅程。 孕妈妈*犯迷糊的18个护肤难题：怀孕了还能用化妆品吗？怎样防止妊娠纹？皮肤暗沉、面部水肿怎么办……孕产专家和皮肤专家为你精心解答。 面部保养篇和身体保养篇。

目录

前言

胎宝宝40周大小变化

Part 1　孕妈最爱犯迷糊的18个护肤问题

1　怀孕了还能用化妆品吗？

2　孕前没用完的化妆品怎么办？

3　用婴儿护肤品，应该安全吧？

4　怀孕真是变“黄脸婆”的前奏吗？

5　孕妇该用防晒霜吗？

6　怀孕后脸上开始长斑怎么办？

7　面膜还能做吗？

8　孕期皮肤干燥怎么办？

9　孕期脸部如何控油？

10　孕期脸上长痘痘怎么办？

11　精油到底能不能用？

12　毛孔粗大得像橘皮怎么办？

13　为什么怀孕后皮肤开始变黑？

14　如何避免产后皮肤松弛？

15　怎样防止妊娠纹？

16　孕期面部水肿怎么办？

17　关于化妆的一些疑问？

18　怎样防止产后胸部“走神”？

Part 2　孕期美丽宝典：面部保养篇

你的肤质孕期变了没？

找到适合你的护肤方法

正确洗脸6步曲

最易被忘记的爽肤水

精华液，无与伦比的肌肤享受

乳液／面霜的持久保湿能量

面膜，让孕期的你水灵灵

眼霜，保证5年后依然年轻的必要投资

隔离霜，隔开污染、防护伤害

裸妆必备BB霜，遮瑕润色、越孕越美

CC霜，修饰出透明美感肌

轻松卸妆，肌肤零负担

Part 3　全面保鲜总动员：身体护理篇

抚平妊娠纹，美丽妈妈不留痕迹

“橄”除妊娠纹，“榄”住美孕时光

牙好身体好，吃嘛嘛香

孕期护发用品如何选

谁说孕妇一定要剪短发

防治产后脱发小妙招

让沐浴给肌肤来一次SPA

孕产期美胸特攻，重塑傲人曲线

秋冬特护必备：护手霜＋唇膏＋身体乳

产后怎样恢复身材

产后半年，我要瘦成一道闪电

瘦腰瘦臀，再现“S”型身材

瘦腿瘦肚子，辣妈养成心法

Part 4　吃出芬芳容颜：饮食篇

祛斑：牛奶、胡萝卜的秘密

美白：首选柳橙、柠檬

抗皱：银耳、黄瓜当“救兵”

丰胸：木瓜、猪蹄的神奇力量

产后瘦身：芹菜、香蕉来帮你

抗衰老：核桃、乌鸡是个宝

黄豆：雌激素让你保胎又养颜

苹果：红润肌肤排毒素

葡萄：水果界的美容大王

大米：以米养白、沐浴新生

樱桃：粉嫩无瑕好『颜』色

牛奶：清透美白又补钙

番茄：滋养水润不留『纹』

柠檬：肌肤紧实净白的秘密

Part 5　越孕越美丽：百变孕妈装扮篇

当妈也要美翻天

活力孕妈妈新领袖

四季甜美造型必备

OL孕妈妈的干练造型

孕妈妈居家休闲装扮

正式场合的特别策划

阻碍孕妈妈变美的单品

Part 6　越孕越幸福：情绪调节篇

妈妈的好心情是世界上最好的胎教

可是，孕妈妈们总是暴脾气

孕妈妈一定要看的纪录片：《子宫日记》

准爸爸要对妻子的好心情负责

怀孕日记，是一笔财富

准备一张可爱的宝宝图

一种让人静心的呼吸法

散文：《来吧，孩子》

附录：大肚皮如何拍出美美孕照