高中优质心理课设计汇编

图书信息

作者	吕剑晨 主编
出版社	人民邮电出版社有限公司
ISBN	9787115651990
出版时间	2024-10-01
字数	18.8万
分类	人文社科,心理学,通俗心理学

读书简介

随着知识的积累和阅历的丰富，高中生始更深地了解自己的内心世界，对自我价值、兴趣、能力和未来目标有了更为清晰的认识，形成较为稳定的自我价值观，但同时，他们在人际关系、学业和人生选择方面面临更加复杂的挑战，容易感到迷茫和不安。家长和教育工作者应理解这些心理特，并提供适当的支持和引导，帮助高中生顺利度过这一重要发展阶段。

目录

内容提要

编委会

推荐序一

推荐序二

自序

第一章 自我认识

从名字开始

AI人生再构

气质西行记

魔法蜡烛，点亮优势之光

我的“昼”与“夜”

第二章 情绪调适

移空吧！我的“坏”情绪

“画”解“鸭梨”

呼吸，情绪的锚

情绪的重生

点亮你幸福的“火花”

第三章 人际关系

我和同伴的相处——OH卡故事会

人际关系中的隐形弹幕

青春修炼秘籍——人际交往边界

解密爱情

沟通，让我们更好地享受爱

第四章 社会适应

打开生活这颗蛋

高中生活特调果汁

种下我的花

一场宿舍风波

流量“剧本杀”

第五章 学会学习

时间之镜

觉察学习状态，迈向更好的自己

让海马体“开门”

“学者荣耀”

精准分析，有效提分

第六章 生涯规划

多元升学路径

发现我的职业价值观

一颗螺丝钉的未来

成就故事的力量

如何做出理性决策

第七章 生命成长

拒绝就是拒绝

心动的信号

生命中的“断舍离”

配好生活的背景音乐

魔方之旅

第八章 经验分享

大单元助力心理课课程体系架构

表达性艺术辅导为心理课注入活力

运用八角行为分析法促进心理课活动设计