从女孩到辣妈:孕妈咪不抑郁的活法

图书信息

读书简介

本书收录了孕妈咪行心理咨询的丰富个案，教授孕妈咪和家庭成员之间的相处之道，帮助孕妈咪度过心理断奶期，排解育儿焦虑，顺利从女孩转换为妈妈的角色，预防产后抑郁，让孕妈咪拥有属于自己的快乐之道。
【推荐语】
★彩色印刷，版式设计精美，美观大方，方便翻阅  ★环保油墨印刷，全面呵护孕妈咪的健康  ★助年轻妈妈度过心理断奶期  ★帮准妈妈排解育儿焦虑  ★孕期给宝宝更多正能量  ★书中扫码测试孕期焦虑指数和抑郁指数
【作者】
李丽，心理咨询师，心理沙盘治疗师，精准教育师，江苏卫视、北京广播电台特约教育嘉宾，《妈咪宝贝》《孕妈咪》《健康之友》《心理医生》专栏作家，出版过《做宝宝的心灵哺育师（0~3岁）》《做宝宝的心灵哺育师（3~6岁）》  《3-6岁，妈妈不可不知的育儿心理学》《让孩子远离心理伤害》《爱情炼金石》《你若不伤，岁月无恙》等多本畅销图书。

目录

第一章：孕育生命初体验

第二章：孕期关系你我他

第三章：做个快乐的孕妈咪

第四章：生育是一场华丽的生命体验

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