不稳定的自尊:女性的自恋人格与自卑感

图书信息

作者	贝贝尔·瓦德茨基
出版社	中国友谊出版公司
ISBN	9787505755611
出版时间	2022-11-01
字数	13.7万
分类	人文社科,心理学,女性心理学

读书简介

时代的风潮、广泛的焦虑，导致女性的自恋现象日益严重。但首先需要说明的是自恋并不是一种疾病，它是一种对严苛环境的适应，是一种隐藏真实自我的方式。       为什么有的人外表出众，却还要去整容抽脂？       为什么很多人在拍照时，一定要用美颜滤镜？       为什么有些人总是在情感上陷两难一选择——亲密时，会害怕受伤害；选择远离时，又害怕孤单？       这是因为她们都有不同程度的自恋型人格障碍，她们想用成功、金钱、别人的认可来弥补自我价值感的缺失，她们表现得理智、坦率，却都有深度的不安全感和自卑感。

目录

序言

前言

致谢

第一部分 女性自恋

什么是自恋

什么是女性自恋

渴望得到认可

虽然悲伤，但她仍发脾气

孩子要符合一种特殊的形象

小镜子，小镜子

数字化反馈

如果丧失了“真正的”自我

女性自恋和男性自恋

自恋和互补自恋

第二部分 我们早年学到的东西，以后可能会成为问题

过早与母亲分离的影响

“不受欢迎”

“我给的你都要吃”

“我说的你都要接受”

当身体不属于自己

依恋和分离

当分离意味着抛弃

依赖和自主之间的冲突

“自恋的最佳状态”

我是女孩还是男孩

母亲是女性的榜样吗

家庭模式：只有你过得好，我才能过得好

理想的转让

与父母的关系

仇视情欲和要求品行良好

“圣女与妓女的冲突”和童话《圣母的孩子》

兄弟姐妹的作用

美的典范

第三部分 一种极端的生活

在自卑和自以为是之间的压力环境中

在自以为是的光彩中

我要一切，并且立刻要

我一文不值

我究竟是谁

“好食物”和“坏食物”

被禁止的欲望和贪婪

进退两难的关系

我们不能在一起，但也不能没有对方

我总选错人

共同依赖、关系成瘾和性成瘾

第四部分 治疗、自助和自我疗愈

7个变化步骤

向虚假自我投降

对抗恐惧和不确定性

疗愈的地点及内外帮手

诱惑

新的活力

有能力建立关系

自大已死

虚假自我的积极一面

灰姑娘和克服自卑

当一个人变得完整

需求让我们充满生机

分离恐惧的治疗

治疗性关系

治疗关系中的滥用动因

男性治疗师的角色

自主性

与身体和睦相处

自尊和自我效能

自我观察和自我同情

附录

圣母的孩子