本草养生秘方随身查

图书信息

作者	柴瑞震
出版社	黑龙江科学技术出版社
ISBN	9787538876772
出版时间	2013-09-01
字数	13.8万
分类	生活,保健,养生,中医养生

读书简介

随着生活水平的不断提高，人们的养生意识也逐步增强，本草养生，日渐受到人们的喜爱。本草养生有以下几个特：(1)取材方便，经济实惠。多取自生活中常见的药材和食物。(2)操作简便。像家中常用的炒、煮、蒸等简单方法。(3)无副作用。大多是取自天然的中药和食物，如当归、红枣、桑葚、枸杞等。

目录

作者简介

前言

上篇 不同人群本草调养秘方速查

第一章 适合女性的本草养生秘方速查

第二章 适合男性的本草养生秘方速查

第三章 适合孕产妇的本草养生秘方速查

第四章 中老年人本草养生秘方速查

第五章 儿童本草保健秘方速查

下篇 各类常见疾病本草调养秘方速查

第一章 亚健康状态的本草养生秘方速查

第二章 常见内科病症本草秘方速查

第三章 常见皮肤科病症本草秘方

第四章 常见外科病症本草秘方

第五章 常见儿科病症本草秘方

第六章 女性常见病本草调养秘方

第七章 男性常见病本草调养秘方

第八章 常见五官科病症本草秘方