调好肠胃百病消:消化科医生写给全民的肠胃调理法

图书信息

作者	李博
出版社	天津科学技术出版社
ISBN	9787557699161
出版时间	2022-05-01
字数	10.0万
分类	生活,保健,养生,健康百科

读书简介

健康的肠胃可以正常地吸收营养，给身体提供能量，让人们健康成长。相反，不健康的肠胃，不仅难以吸收营养，而且难以行新陈代谢，还会出现一系列症状，如胃酸、胃胀、胃痛、失眠、厌食、便秘等，而引起身体各项功能紊乱，免疫力失调。 本书作者详细地分析了临床就诊过程中发病率的几种病症，如急性腹痛、口腔溃疡、消化不良、便秘腹泻、肠胃炎、胆结石、胆囊炎、幽门螺杆菌感染等，并给出了具体的解决方案。

目录

推荐序一

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自序

简短说明

第一章 你知道吗？肠胃病将你的生活打乱了

01 口臭可不能全怪嘴巴

02 被肠胃病折磨得彻夜难眠，我该怎么办

03 健康的肠胃有助于提高孕育率

04 做人“底气”太足可不好

05 警惕！手机正在改造我们的肠胃

第二章 小心！肠胃病正侵蚀着我们的健康

01 我们总说“湿气太重”，重在哪里

02 可恶的息肉，请你从哪里来，到哪里去吧

03 白领一族，你的健康问题堪忧啊

04 每个人都值得拥有的亚健康调理策略

05 抱怨越多，肠胃病越爱加塞

第三章 靓丽的外表，你难道不想拥有吗？

01 独立思考？NO！便便已经掌控你的思想

02 你的便便会告诉你，你的健康问题出在哪里

03 瘦子和胖子的烦恼有何不同

04 可别不相信，肠胃好的人都很漂亮

第四章肠胃病怎么治疗？慢病快治！

01 如何准确判断胃炎与胆囊炎

02 肝的问题可能出现在脾上

03 逆流而上的“美食”，让人情何以堪

04 警惕！幽门螺杆菌这只“紫色大乌贼”

05 我来告诉你，做哪种胃镜最舒服

06 好的调养胜过一切好的治疗

第五章 最头痛的婴幼儿问题，也有轻松的治疗方法

01 咳嗽的是孩子，心痛的却是父母

02 加油，使劲加油！你的便便露头啦

03 发热腹泻，38.5℃是不可逾越的红线吗

04 紧张情绪，让你的肠道“打结”了

05 根源在哪里，就从哪里治疗

跋 医患共建的路在我们脚下