爱因斯坦学习法

图书信息

作者	(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins)
出版社	机械工业出版社
ISBN	9787111773344
出版时间	2025-03-14
字数	4.5万
分类	人文社科,心理学,心理学咨询与应用

读书简介

本书是写给所有中小学生、高中生、大学生，以及上班族的快速提高学习水平指南！ 在本书中，作者首先探讨了大众对学习的误解，从而帮助读者走出关于学习的误区。其次，梳理了适合不同读者的学习风格，以便读者选择适合自己的学习风格。然后，精炼地介绍了世界公认有效的能将知识尽可能多和快地存储到大脑里的经典学习法，包括康奈尔笔记法、费曼学习法、刻意练习法、番茄工作法、大象记忆术等。

目录

前折页

书名页

前言

第1章 打破误解

误解1：先天智力对学习很重要

误解2：失败是坏的

误解3：遗忘就是失败

误解4：多多益善

误解5：“我是个左脑型的人”

第2章 优化学习的基础原则

成长型思维与固定型思维

学习金字塔

理解专注力

预防拖延症

关注自己的注意力

第3章 了解和理解自己

VARK学习分类模型

7大学习类型

第4章 更快、更有效地阅读

提高阅读速度

更有效地阅读

记住更多信息

第5章 记好笔记的艺术

4阶段笔记法

康奈尔笔记法

第6章 最佳练习方法

第一步：承诺

第二步：最佳练习难度

第三步：给予自己积极反馈

第四步：寻求他人的即时反馈

第7章 大象记忆术

间歇性重复

抽认卡

记忆术

故事

第8章 把学习放在第二位

最强大的学习工具

10分钟规则

学习中的重中之重

第9章 如何临时抱佛脚

组块

番茄工作法

不断总结

建立联系

利用空间

第10章 科学学习

运动能强化脑力

改变地点

费曼学习法

睡眠学习法

第11章 明智的目标设定法

具体

可衡量

可实现

有价值

有时限

第12章 关键的3条建议

运用潜伏思维

有效教学

规避你最大的障碍

第13章 爱因斯坦的逻辑谜题

结论

总结

全景式拆解思维导图

快来挑战据说98%的人都无法破解的爱因斯坦谜题吧！

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