10分钟足诊自疗法

图书信息

作者	《生活坊》编委会
出版社	重庆出版社
ISBN	9787229018573
出版时间	2010-03-01
字数	3.6万
分类	生活,保健,养生,常见病预防和治疗

读书简介

足骨一共有26块，您可以对照下面的图，摸摸自己的脚，了解我们的脚骨，因为在定位反射区时，会依据脚骨来定，如甲状腺，位于双足底跖骨与第二跖骨之间以及跖骨远侧部连成带状。

目录

Part 01 足部反射区和穴位快速定位入门

了解足骨，为快速准确定位打基础

足部反射区的快速定位与主治

足部反射区分布规律

足部对应反射区

足部反射区的特性

足部反射区的快速定位与主治

足部穴位的快速定位与主治

足阳明胃经

足太阳膀胱经

足少阳胆经

足太阴脾经

足少阴肾经

足厥阴肝经

奇穴

常用小腿部穴位的快速定位与主治

Part 02 快速了解足部诊断方法

足部望诊观色形知疾病

足部色诊

足部反射区的快速定位与主治

足部形诊

足部反射区触诊帮您诊断四异常

气感

颗粒

条索状物

块状物

Part 03 足部反射区按摩方法及注意事项

足部反射区按摩常用手法

选取反射区的原则

先按摩基本反射区

选取相关反射区

按摩的顺序

按摩的力度

治疗时间

Part 04 常见病的足诊及自疗法

神经衰弱

胃肠功能紊乱

头痛

胆囊炎

胆石症

单纯性肥胖症

原发性高血压病

美尼尔氏综合征

流行性感冒

颈椎病

肩关节周围炎

原发性痛经

更年期综合征

乳腺囊性增生症

遗尿症

寻常性痤疮