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李小龙基本中国拳法:自卫的哲学艺术(全球首次中文授权,功夫大师李小龙倾囊分享中国拳法的训练方式与格斗技巧。)

图书信息

作者李小龙,BRUCELEE
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550262614
出版时间2015-12-01
字数1.3万
分类北京联合出版公司,生活,体育,运动,武术,田径

读书简介

本书是介绍中国基本拳法的经典著作。书中功夫大师李小龙对中国功夫的基本姿势、腿法训练、行动要领行了精到独特的介绍,并以亲身经验分享了中国拳法的训练方式和格斗技巧,也对中国功夫的历史和阴阳哲理行了引人深思的论述。本书包含李小龙亲自模拟展示的各类实战场景,丰富的照片以及李小龙亲笔注释,为李小龙的读者、武术爱好者、收藏家完美地呈现出李小龙*纯粹的功夫世界。

目录

出版前言

推荐序

导言

第一部分 中国武术的基础

第一章 关于中国功夫

第二章 几点重要提示

第三章 基本功夫姿势

第四章 腰部训练

第五章 腿部训练

第六章 功夫中的阴阳哲理

第二部分 中国功夫的技术

第七章 中国拳法的实例

第八章 不同的功夫风格

第九章 还原与见证:李小龙武术习练及照片

附录 回忆李小龙

希望与荣耀:李小龙的自卫术

功夫天才李小龙

别开生面的中国搏击术