向前一步（珍藏版）

图书信息

作者	（美）谢丽尔·桑德伯格
出版社	中信出版集团股份有限公司
ISBN	9787508646244
出版时间	2014-10-08
字数	18.8万
分类	经管,励志,成功,励志,职场,人际交往

读书简介

【内容简介】《向前一步》连续7周稳居亚马逊总榜！ 超过8周长踞《纽约时报》 非虚构类畅销书排行榜！ 作为全球成功的女性之一，Facebook首席运营官谢丽尔?桑德伯格在书中深刻剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。

目录

名人推荐

媒体推荐

推荐序1 / 杨澜

推荐序2 / 张欣

导言 内心的革命

第1章 职业女性的内在障碍： 如果克服了恐惧，你会做什么？

第2章 往桌前坐

第3章 要成功，也要受欢迎

第4章 职业生涯中的长远梦想及短期目标

第5章 如何找到你的人生导师

第6章 真实地表达自己的想法与情绪

第7章 不要“身还在，心已远”

第8章 让你的另一半成为你真正的“人生搭档”

第9章 “全能女人”是个神话

第10章 让我们开始讨论吧

第11章 为平等而不懈努力

萨拉的故事：我战胜了恐惧，当上了市长

注：萨拉·库罗夫斯基是艾奥瓦州普莱森特山市的市长。

埃里森的故事：我们不是“剩女”，我们正在向前一步

注：27岁的埃里森·叶（音译）是中国北京某金融企业的职员。

第12章 做回你自己 梅洛迪·霍布森

第三轨

缩小成就差距

全力以赴

向成见宣战

不再热衷于讨论问题

意识到“第一和唯一”

做回你自己

注：梅洛迪·霍布森是ARIEL集团的总裁。她是梦工厂工作室的董事会主席，也是雅诗兰黛、酷朋网、星巴克等企业的董事会成员。同时，梅洛迪·霍布森在芝加哥公立教育基金会担任董事会成员。她还是一家非营利性机构“课余活动很重要”（After School Matters）的主席，这家机构为芝加哥的青少年提供高质量的课余活动项目。

诺拉的故事：欲知我的未来，必先了解我的过去

注：诺拉·贝拉克曼是刚从美国塔夫茨大学毕业的一位学生，也是LeanIn.Org网站的会员。

马修的故事：学会往桌前坐

注：马修·斯拉斯基是“Change.org”在线平台的总经理。

第13章 勇敢地向前一步 库纳尔·莫迪

承认我们都有偏见

改善公司的状况

在家工作

表现出男子气概，为性别平等而努力

注：库纳尔·莫迪，麦肯锡咨询公司顾问，负责处理客户和公司的技术问题。他曾任“为美国而教”项目的策划经理，参加过华盛顿哥伦比亚特区的美国志愿队项目（一个与消除贫困的非营利组织LIFT合作的项目）。

乌苏拉的故事：我出生在哪里并不能决定我是谁

注：乌苏拉·伯恩斯，施乐公司前首席执行官。

玛丽的故事：我指证了强奸我的罪犯

注：玛丽·图勒，美国亚利桑那州的一名心理辅导员。

第14章 倾听你内心的声音 雷切尔·西蒙斯

我现在该做什么？

打破规矩

你现在在想什么？

大胆进攻

最坏的情况是什么？

注：雷切尔·西蒙斯，非营利性国家机构女子领导学院（the Girls Leadership Institute，致力于增强女性的领导力）的共同创始人，著有畅销书Odd Girl Out、The Curse of the Good Girl，同时为史密斯女子学院伍特勒工作与生活中心制定相关发展项目。

蒂妮西娅的故事：我做回了自己

注：蒂妮西娅·胡克，太平洋大学“夏天成功和领导力学院”（the Summer Success and Leadership Academy）的联合创始人。

玛娜的故事：从饮食失调症中康复

注：玛娜·纳卡加瓦，斯坦福大学在读博士。

第15章 寻找第一份工作 明迪·勒维

前进——做好准备

简历

电梯游说

邮件/求职信

前进——找工作“进行时”

前进——准备面试

前进——说服

前进——继续跟进

前进——祝你好运

注：明迪·勒维，博斯艾伦咨询公司绩效管理和人才规划部主管。她著有多部作品，其内容涵盖网络和领导力发展等。勒维拥有沃顿商学院的学士学位以及华盛顿大学工业与组织心理学的博士学位。

雷吉娜的故事：不要放弃梦想

注：雷吉娜·阿吉尔，索洛科技术方案公司（Soronko Solutions）首席执行官。该公司致力于利用技术增强加纳年轻人的能力。

杰西卡的故事：我要求加薪

注：杰西卡·贝内特，纽约市的一名作家、编辑。

第16章 薪资谈判的技巧 金姆·基丁

女人也要学会谈判

如何谈判

准备工作——知己知彼

被录用后再谈薪资

你被录用了，可以进行薪资谈判了

决定：接受还是拒绝？

薪资谈判之外：如何要求公司给你升职加薪

不管输还是赢，你都是赢家

注：金姆·基丁，基丁人力资源咨询公司（Keating Advisors）的创始人、总经理。她曾任摩根士丹利金融分析员、“为美国而教”项目的首席财务官。她致力于帮助个人展开更有效的谈判，并经常为缩小男女工资差距而呼吁。

贾娜的故事：让我增强自信心的团队

注：贾娜·莫雷利，某健康保险公司创始人，华盛顿大学工商管理硕士。

辛德胡拉的故事：我冒了一次险，并加速前进

注：辛德胡拉·科利，作家，她刚刚获得医学博士学位。

第17章 让我们一起向前一步 雷切尔·托马斯

向前一步社团

向前一步教育

向前一步社区

一起向前一步

注：雷切尔·托马斯，LeanIn.Org网站联合创始人兼总裁。该网站是一个致力于增强女性能力、帮助她们实现目标的非营利性网站。此前，她是Subtext公司联合创始人、前首席市场总监，首款K12课堂协作阅读平台的研发者。她曾任Playdom公司（一家领先游戏公司）的市场营销副总裁。

“向前一步”才刚开始，远未结束……

致毕业生的一封信

致谢