心态制胜

图书信息

作者	[美]戴夫·安德森
出版社	中国友谊出版公司
ISBN	9787505757493
出版时间	2023-12-01
字数	10.8万
分类	人文社科,心理学,心理学咨询与应用

读书简介

你是否在遇到困难时总是陷消极心态，被批评或误解后情绪长久低落，有时很难与他人相处，在屡战屡败后一蹶不振，感到精力不济、效率低下? 本书作者戴夫·安德森分享了自己在个人和企业绩效改善领域超过20年的培训与实践经验，总结出赢家心态的10个构成要素，带你向内寻找能量，扭转困顿局面。阅读本书，你将学会在挫败时依然保持专注、积极与高效，在复杂境遇中做出高明的决策;学会管理精力，让执行力倍增;激发信心与潜力，成为职场与生活中解决问题的高手，在人生之路上势不可挡。

目录

前言

10个要素塑造赢家心态

第一章 赢家法则

第二章 行动破局

第三章 心理韧性：成功者的必备能力

第四章 镜子法则：升级决策力，突破人生迷局

第五章 态度：心态好坏决定进步多少

第六章 竞争力：建立个人优势，用“长板”开创崭新局面

第七章 品德：道德坚若磐石，才能在困境旋涡中屹立不倒

第八章 严谨：深度开发潜力，打造高质生活

第九章 努力：努力成就睿智，睿智推动努力

第十章 自律：先掌控自己，再完成目标

第十一章 智慧：增智以减愚

第十二章 坚韧：打破困顿局面的重锤

第十三章 精力：成事者的“驱动盘”

第十四章 驱动力：燃烧热情，化理想为现实

第十五章 拥有制胜心态，人生所向披靡

附录 我的人生逆袭日记