儿童365天运动挑战:养成运动习惯
图书信息
| 作者 | 王雄、徐凌 编著 |
| 出版社 | 人民邮电出版社有限公司 |
| ISBN | 9787115582539 |
| 出版时间 | 2022-09-01 |
| 字数 | 3.2万 |
| 分类 | 人民邮电出版社有限公司,生活,体育,运动,棋类,休闲运动 |
读书简介
本书由长期从事儿童体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循儿童生长发育规律和人体运动科学，设计出结构完整、分期科学、循序渐进的全年训练计划。针对计划中的训练动作，本书提供了图文讲解和视频演示，有助于儿童通过自主学习或在家长、教师的帮助下快速掌握多种训练动作及其要点，从而提升训练效率，优化身体素质和运动技能。
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