高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱

图书信息

作者	《健康餐桌》编委会
出版社	重庆出版社
ISBN	9787229003241
出版时间	2009-01-01
字数	5.0万
分类	生活,烹饪,美食,家常菜谱

读书简介

如果恕经常为每天做什么菜而烦恼，为不知如何搭配营养而困惑，不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。 《健康餐桌》系列丛书，精选的菜谱很有特色，一是所选多为全国普及率、深受大众喜爱的菜肴；二是将简单易行的烹饪技巧与经济营养的食材组合起来，适合普通老百姓居家使用；三是美味与营养结合紧密，既满足味蕾又有益健康。

目录

前言

Part 01 选对菜单健康血压高血压调养食谱

凉菜

热菜

主食

汤羹

Part 02 轻松饮食正常血脂 高血脂调养食谱

凉菜

热菜

主食

汤羹

Part 03 吃对食物平稳血糖 高血糖调养食谱

凉菜

热菜

主食

汤羹

Part.01 高血压调养食谱

凉菜

热菜

主食

汤羹

Part.02 高血脂调养食谱

凉菜

热菜

主食

汤羹

Part.03 高血糖调养食谱

凉菜

热菜

主食

汤羹

亲情回馈—营养专家特别推荐三高家常调养药膳

附录

专家解读三高人群饮食调养