知己

图书信息

作者	徐文兵
出版社	海南出版社
ISBN	9787544366328
出版时间	2018-08-01
字数	10.6万
分类	生活,保健,养生,中医养生

读书简介

如今，人们对于自己的身体健康越来越重视，养生已经不再是中老年人的专利，很多90后早已加了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗？著名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说，人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命，才谈得上顺养心性、保障安康。 在他的新书《知己》中，徐文兵先生从首到趾，详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。

目录

01——身体

02——元首

03——颜面

04——脸面

05——颐和

06——七窍

07——眼睑

08——颃颡

09——髎

10——和髎

11——口唇

12——牙齿

13——髭、须、髯

14——咽喉

15——喉咙

16——颈项

17——肩膀

18——腋窝

19——肩胛骨

20——肱

21——肘窝

22——胸膛

23——乳房

24——心口窝

25——心窍

26——{骨曷}骬

27——膈

28——嗝儿

29——胁肋

30——软肋

31——怀

32——脘

33——脐

34——耻骨

35——胯

36——臀

37——骶骨

38——尾椎

39——下体

40——九窍

41——鼠蹊

42——股

43——膝

44——膑

45——腘

46——胫

47——腨

48——踝

49——趾

50——津液

51——唾液

52——痰涎

53——泪