按摩对症治疗保健全书

图书信息

作者	张威
出版社	天津科学技术出版社
ISBN	9787530893418
出版时间	2014-11-01
字数	8.8万
分类	生活,保健,养生,中医养生

读书简介

本书主要介绍了按摩的起源、作用、常用手法、取穴的方法以及按摩前后注意事项。并针对高血压、高脂血症等近100种常见疾病提供了按摩疗法，后为读者介绍了提神醒脑、美容养颜、调和脾胃等十余种养生保健的按摩疗法。本书图文并茂、讲解详细、实用易懂，并且可以现学现用，非常适合养生爱好者和对中国传统文化有兴趣的人群阅读使用，具有较高的出版价值。

目录

前言

第一章 按摩——祛病延年的法宝

第一节 按摩——自然疗法的治病原理

第二节 按摩技艺——多样精湛的手法

第三节 一学就会的取穴定位法

第四节 按摩手法循着一定方向走

第二章 按摩前的注意事项和按摩后的调理

第一节 按摩前后需谨记

第二节 按摩的适用与禁忌

第三节 按摩异常的预防与处理

第三章 对症治疗中老年常见病按摩对症治疗保健全书

高血压病

高脂血症

糖尿病

肥胖症

冠心病

心绞痛

中风后遗症

脂肪肝

更年期综合征

白内障

骨质疏松

老年痴呆

痛风

第四章 有效改善呼吸系统症状

感冒

咳嗽

过敏性鼻炎

慢性鼻炎

咽喉肿痛

慢性咽炎

慢性支气管炎

肺炎

肺结核

肺气肿

第五章 缓解消化系统症状按摩对症治疗保健全书

慢性胆囊炎

腹泻

便秘

痔疮

慢性胃炎

胃下垂

胃溃疡

慢性痢疾

慢性肠炎

慢性肝炎

第六章 解除神经系统疾病困扰

神经衰弱

眩晕症

坐骨神经痛

面神经麻痹

肋间神经痛

三叉神经痛

偏头痛

癫痫

第七章 赶走常见皮肤疾病

牛皮癣

皮肤瘙痒症

湿疹

痤疮

脂溢性皮炎

酒糟鼻

荨麻疹

黄褐斑

白癜风

第八章 迅速缓解骨肌疼痛

颈椎病

肩周炎

网球肘

腕管综合征

腰椎间盘突出

急性腰扭伤

腰肌劳损

小腿抽筋

类风湿性关节炎

膝关节炎

踝关节扭伤

第九章 防治生殖系统疾病

男性性功能障碍

前列腺疾病

阴道炎

产后缺乳

月经不调

痛经

绝经前后综合征

乳腺增生

不孕症

性欲减退

第十章 轻松告别亚健康状况

抑郁症

头痛

耳鸣

健忘症

胸闷

心悸

失眠

口腔炎

牙痛

口臭

身体困乏

干眼症

第十一章 快速掌握日常养生按摩法

养心安神

提神醒脑

清肺理气

调和脾胃

缓解视疲劳

益肾固本

疏肝解郁