百病从腿养(健康大学堂)

图书信息

作者	健康中国名家论坛编委会
出版社	吉林出版集团
ISBN	9787546333991
出版时间	2010-09-01
字数	暂无
分类	生活,保健,养生,健康百科

读书简介

人类走路、上下楼梯等，没有一样能离得下肢的参与，而一旦下肢出现问题，就会出现酸痛、疲劳、腿抽筋等症状，轻者影响我们的工作和生活，重者甚至不能行走。 针对腿脚损伤及其引发的疾病，本书从病症概述、病理病因、诊断预防、操作步骤、注意事项等不同方面行了详细介绍，并使用了大量的图解，让读者可以一看就懂，一学就会。

目录

关于本书

前言

目录

第一章 认识你的腿脚

第二章 日常生活中保护下肢的小诀窍

第三章 专家为你答疑解惑

第四章 传统中医疗法

第五章 其他疗法

附录一 日常生活中的几个误区

附录二 伸展腿部的运动

附录三 调养身体的腿脚穴位