帮你揭秘身体奥秘

图书信息

作者	冯志远 主编
出版社	辽海出版社
ISBN	9787806493090
出版时间	2010-04-01
字数	5.8万
分类	教育,中小学教辅,中小学阅读

读书简介

青少年进入到青春期，也可以说是进入了“多事之秋”。由于很多人都没有做好对身体变化的心理准备，再加上各种生理现象及某些原因引起的病理状态，会给他们的生活和学习带来许多忧愁、惊恐和不安。本书从青少年身体产生的变化、怎样呵护身体的健康等方面来帮助青少年对自己的身体有一个正确的认识，以此来帮助青少年健康的成长。

目录

版权页

前言

第一章　认识青春的美丽

1．青春期意味着什么

2．青春期的年龄划分

3．青春期的发育特点

4．青春期的心理特点

5．什么是第一和第二性征

6．少男青春期心事

7．少女青春期心事

第二章　解读生理的奥秘

1．女孩的月经初潮

2．男孩的初次泄精

3．乳房的发育

4．体重的变化

5．喉结与变声

6．胡须的生长

7．青春期的痘痘

8．青春期的性意识

第三章　塑造挺拔的身姿

1．乳房的构造

2．乳头凹陷有方可治

3．不要刻意束胸

4．怎样选择文胸

5．不可随便丰胸

6．青春期注意乳房保健

7．姿势不当，影响乳房发育

第四章　呵护身体的健康

1．月经初潮来的晚是病吗

2．月经量的多少

3．月经的颜色

4．月经周期，因人而异

5．难以忍受的痛经

6．经期如何自我保健

7．卫生用品的选用

8．经期的禁忌