复盘学习法:做对复盘

图书信息

作者	郑强 著
出版社	人民邮电出版社有限公司
ISBN	9787115659583
出版时间	2025-03-01
字数	5.1万
分类	人民邮电出版社有限公司,经管,励志,成功,励志,青少年励志

读书简介

在学习过程中，很多人会有一个困惑，就是虽然花了很多时间，但学过的东西能记住的并不多，能真正理解并学会应用的就更少。这往往是因为他们在学习过程中缺少了一个重要环节——复盘。 本书以教育心理学理论为基础，融合复盘的规范流程和工具，系统讲解了如何通过复盘思维来拆解学习过程。

目录

内容提要

前言

第一章 复盘学习法概述

第一节 原来学习是有方法的

第二节 我们为什么要学习

第三节 学习的本质是什么

第四节 学习的误区有哪些

第五节 复盘学习法

第二章 回顾

第一节 回顾目标

第二节 回顾策略

第三节 回顾行动

第三章 反思

第一节 分析原因

第二节 总结规律

第四章 行动

第一节 呈现

第二节 输出

第三节 应用

第五章 完整的复盘学习法案例

第一节 明确目标

第二节 回顾事实

第三节 反思和行动