医身正气

图书信息

作者	懒兔子
出版社	科学技术文献出版社有限公司
ISBN	9787523528112
出版时间	2025-11-13
字数	7.7万
分类	生活,保健,养生,中医养生

读书简介

☆100个中医妙方，专治各种常见毛病！！ 本书科普了中医在家庭日常养生保健中非常实用的100个良方，包括现代人常见的亚健康问题、中老年群体和儿童群体常见病，一本书便从头到脚，解决全家人99%的养生问题！ ☆200万读者信赖的“十大中医自媒体”之一的懒兔子全新力作，漫画+中医科普，一看就懂，一学就会 中医科普作家懒兔子2025年全新力作，依旧是个人特色鲜明的漫画+中医科普方式，将常见问题的中医养生妙招科普给大家，没有中医基础也能一看就懂，一学就会！ ☆在家就能照做，每个人都可以成为自己的家庭医生 最了解我们身体的，还是我们自己。

目录

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目录

1　脱发、失眠多梦、视力差？搞定现代人的通病有妙招

脱掉的头发如何养回来？中医养发逆袭成发量王者

外用生发方，自己动手做吧

易生气、失眠、思虑重的人，用这个解压汤泡脚

梦太多？用叶天士先生的这个方子

神经衰弱、失眠健忘？这个中成药老少皆宜

偏头痛的朋友，别再为自己的头痛而头痛了

眼睛英年早花？不可以，必须抢救！

一个治疗风湿性关节炎、腰腿疼痛的小药包

用葛根治好了几个月的肩周炎

治疗骨质增生、腰椎间盘突出症的特效药

2　你的血压和心脑血管还好吗？

无缘无故干咳，可能是降压药的不良反应

吃了降压药心慌、头晕、心率变慢怎么办？

桂枝茯苓丸降血压

用邓铁涛老先生的泡脚方治好高血压

心绞痛、心肌梗死，用这个中成药急救效果堪比ICU治疗

胸痛难忍，医院检查却啥问题没有，是什么原因？

防治冠心病，常喝这款国医大师的“雷氏养心粥”

参松养心胶囊让爸爸避免了心脏手术

转氨酶升高是什么？中医怎么辨证治疗？

3　代谢和内分泌出问题了？别急

这世上所有的胖子，都是寒胖子

减肥也有中成药，胖子的瘦身之光来了

来看看古人是怎么减肥的

用食疗治好妈妈的高血糖

高血糖、湿气重，原来是咱们的米饭吃错了！

胆固醇高用中医怎么辨证？

小小中成药丸子，治疗全身各种肿物

乳腺结节和肿块的中医治疗

治嗓子痛的药，竟意外把腋下结节治好了

用芋头食疗，治好90岁老爸的肺结节

4　说说消化和泌尿系统的那些事儿

简单的食疗小偏方，治疗胃部泛酸、烧心

慢性胃炎、胃溃疡、胃寒痛，这个药丸统统搞定

吃啥都腹泻？肠易激综合征怎么治？

多发肠息肉为啥不能全切除？

还在便秘？是可忍，屎不可忍

一服药治好婆婆长期严重便秘

用了三金汤真的排出了肾结石

真的自己排出了结石，避免了手术

5　让女性朋友们气血充足，远离妇科烦恼

桂枝茯苓丸加减方治疗巧克力囊肿

自己用药，让多发的子宫肌瘤只剩下一个

阴道瘙痒受不了，用妇宁栓救急

月经少、过早闭经，用这两个食疗方补补

贫血怎么吃才好？

熬夜会导致雌激素分泌减少，不但会变丑，还会让女人早更哦

秋冬皮肤干痒、起皮，是怎么回事？

用食疗的方法淡化黄褐斑

心情烦躁？一杯茶饮帮你降火

艾灸治疗抑郁症

6　中医养生，养出一身正气

患肺炎、流感后，多汗、低热、咳嗽的善后处理

生病时不想吃就别吃，断食也是一种疗愈

感冒后切忌立刻大补，否则适得其反

春季风邪盛，荨麻疹趁势而来，一味药即可治愈

春天里的木兰花，是治疗急、慢性鼻炎最好的药

刮痧真的好吗？什么人都适合吗？

经络检测仪，中医黑科技？还不如用这5招自我体检

手指放血，治疗肺炎后的耳聋

小小药粉搞定磨人的口腔溃疡

这世上最好的风水，就是你的心理风水