女儿是吸收妈妈情绪长大的

图书信息

作者	[韩]朴又兰
出版社	民主与建设出版社
ISBN	9787513942447
出版时间	2023-10-01
字数	8.9万
分类	生活,育儿,早教,早教,亲子互动

读书简介

在一个家庭中，妈妈的情绪在很大程度上决定家庭的氛围和温度，孩子会从妈妈的话语、情绪和行为和中获取到许多信息，这些信息对孩子的性格形成、价值观塑造有着至关重要的影响。妈妈的情绪越稳定，越能促使孩子获得幸福感和安全感。 韩国备受来访者信赖的心理咨询师朴又兰，从事心理学相关工作数年，已完成1万多件咨询案例，给无数家庭带来温暖和抚慰。

目录

前言 愧疚的心、委屈的心、感恩的心

CHAPTER 1 女儿吸收妈妈的情绪长大

给儿子关爱，却对女儿处处要求？

未被解决的情绪，一定会再度浮现

爱是自私的

母亲是孩子生命中最特别的存在

母亲的情绪，决定孩子的未来

母亲抱蛋的欲望

不让孩子沦为情绪垃圾桶

CHAPTER 2 我真的是孩子的好母亲吗

母亲只要过好自己的人生就行了

母亲的关注对孩子来说有多重要

尽力不让自己过得比母亲更幸福的女儿

孩子的任何情绪都没有错

CHAPTER 3 我也想成为母亲疼爱的女儿

当想逃避的时候，不安就会紧随而来

如何治愈记忆中的创伤

没有“别人家的妈妈”，只有“我的妈妈”

如果仔细看自己，就能看见妈妈的影子

我也想成为母亲疼爱的女儿

爱随着嫉妒蔓延

连我也不知道的情绪反应，身体都知道

CHAPTER 4 放下“为母则强”的偏执，才能有所得

不爱孩子的“罪恶感”

母亲是真心希望女儿幸福吗

浑身是伤的母亲，如何再爱人

母亲的不安未曾消失的原因

虽然没被爱过，但也能爱他人

CHAPTER 5 父亲扮演好父亲，母亲扮演好母亲

育儿需要的是夫妻间的体谅与协作

丈夫的缺点，如何成为刺向女儿的匕首

填补父亲缺席的方法

母亲得体退出，父亲适时介入

父亲扮演好父亲，母亲扮演好母亲

CHAPTER 6 放下母亲的身份，活出自我

接受孩子走出自己的怀抱，才能更好地活下去

母亲充满关爱的眼神，让孩子感到被爱

别将自己渴望的东西强加给孩子

不只是女性，而是成为一个人

成为母亲，也要成为更好的自己

遇见全新的我

享受平凡生活的力量

参考文献