拖延诊室：十招搞定拖延症

图书信息

作者	宏远
出版社	暂无
ISBN	暂无
出版时间	2017-03-01
字数	4.0万
分类	人文社科,心理学,通俗心理学

读书简介

在当下竞争激烈的职场，却有着一个普遍存在的现象——拖延，之所以说普遍是因为上至管理层下至员工，都存在这个问题。大家都司空见惯，成了一种征候——拖延症。拖延不但使得工作效率低下，也严重影响了自己的竞争力。这些事情看似很小，大家都不以为意，其实却是阻碍我们顺利完成任务的大敌。

目录

第1堂课 勤奋，缔造成功的阶梯

第2堂课 先完成你最不喜欢的部分

第3堂课 享受乐趣，和目标赛跑

第4堂课 立即行动

第5堂课 始终奉行目标原理

第6堂课 与周一综合症道别

第7堂课 做计划切记务实

第8堂课 不断调整以保证实现目标

第9堂课 激情使工作效率更高

第10堂课 认清拖延的客户

第11堂课 巧妙应对拖延的客户

第12堂课 如何对待拖延的人

第13堂课 与效率高的人一起工作

第14堂课 首先，要学会拒绝

第15堂课 有效利用业余时光

第16堂课 不畏惧失败

第17堂课 完美主义的毒药

第18堂课 温水煮青蛙

第19堂课 及时修补内心的伤口