糖尿病怎么吃怎么养大全集

图书信息

作者	陈伟
出版社	科技文献出版社
ISBN	9787502371005
出版时间	2012-01-01
字数	17.7万
分类	生活,保健,养生,常见病预防和治疗

读书简介

糖尿病的治疗目前尚无根治的方法，只能通过综合治疗行控制，并防治或延缓并发症的发生。本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择*食物和*的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。同时，本书还针对糖尿病常见合并症，提供了科学饮食方案，对症行食疗和调理，让糖尿病患者能够通过饮食有效控制血糖、调节血脂、促健康。

目录

前言

第一篇　正确认识糖尿病

第一章　糖尿病——血糖值居高不下的疾病

了解机体血糖的代谢过程

糖尿病的分型

引发糖尿病的危险因素

糖尿病通常会出现哪些先兆症状

糖尿病的诊断

第二章　糖尿病慢性并发症的防治

糖尿病的慢性并发症有哪些

糖尿病性眼病的防治

糖尿病合并心血管病的防治

糖尿病合并高血压的防治

糖尿病性肾病的防治

糖尿病合并神经病变的防治

糖尿病合并胃肠疾病的防治

糖尿病合并感染的防治

第二篇　糖尿病的对症食疗法

第一章　饮食调控——糖尿病治疗的关键一步

均衡摄入营养素

合理控制总能量

糖尿病患者的饮食宜忌

糖尿病饮食治疗的常见误区和疑问

第二章　糖尿病配餐新概念

糖尿病患者简单易学的工具——食物交换份法

食物交换份的应用原则

调节血糖的新概念——血糖生成指数及血糖生成负荷

第三章　15大关键营养素

矿物质

维生素

膳食纤维

第四章　日常防治糖尿病的好食材

肉类和鱼类

蔬菜和菌类

水果

谷物

干果

调味品

补品

第五章　糖尿病患者慎吃的26种食物

鱼肉蛋类

蔬果类

其他食物

第六章　轻松掌握一日膳食

制订适合自己的饮食计划

合理安排餐次

应选择哪些食物

应选择哪些烹饪方式

特殊情况如何饮食调节

专家推荐的糖尿病健康食谱

第七章　糖尿病常见合并症科学饮食方案

糖尿病合并高血压

糖尿病合并高三酰甘油血症

糖尿病合并高胆固醇血症

糖尿病伴发痛风

糖尿病肾病

第三篇　糖尿病的日常保健与调养

第一章　适量运动有效控制血糖

糖尿病的运动保健原则

不可不知的糖尿病运动常识

糖尿病的运动调理方案

最适宜糖尿病患者的运动方式

第二章　起居调养让血糖降到理想状态

糖尿病日常保健

糖尿病特殊人群的日常保健

第三章　心理调适有助于稳定血糖

糖尿病心理治疗的三大原则

摆脱不良情绪有效控制血糖

缓解紧张情绪的心理自疗法

音乐疗法

森林浴疗法

第四章　糖尿病的中医疗法

中医解读糖尿病

降糖常用20种中草药及对症调理药膳方

按摩疗法

刮痧拔罐疗法

艾灸贴敷疗法

第四篇　糖尿病的用药与急救

第一章　糖尿病的科学用药

糖尿病的用药常识

口服降糖药的正确使用

胰岛素的正确使用

第二章　糖尿病的日常监护与急救常识

糖尿病的自我监测

糖尿病常见急症自救与急救